PERCHÉ SHUTEN DOVREBBE FAR PARTE DELLA TUA VITA?
Se c’è una cosa che mi ha sempre colpito negli insegnamenti delle discipline giapponesi, è la loro capacità di prendersi cura della salute considerando come inscindibili, l’aspetto fisico, emotivo e spirituale. Questi tre aspetti, insieme, sono sempre stati considerati un prezioso dono da custodire e portare nel profondo Centro del Sé.
Shuten®, 周天 (Circolazione Celeste), riportare splendore nel corpo e nella mente.
Shuten®, 周天 (Circolazione Celeste) nella sua lettura più profonda ha un secondo significato che trovo emotivamente centrato: diffondere pace.
Ecco il punto dal quale mi sento di far iniziare il tuo viaggio conoscitivo di questa pratica, sia che tu sia un ricevente o un allievo: dalla pace intesa come calma, come libera circolazione dell’energia e della consapevolezza, essenza di questa meravigliosa disciplina.
La Circolazione Celeste è stata ed è una disciplina alla base di tutta la formazione olistica orientale.
Ti faccio questa premessa poiché è solo sotto la sensibilità delle mani, allenate da anni, che Corpo e Coscienza diventano un’unica spirale di Energia.
Questa antica disciplina di salute stimola, attraverso un uso sapiente e consapevole delle mani, alcuni punti chiave sulla superficie della pelle, sulle fasce muscolari, sulle articolazioni e sugli tsubo (punti specifici lungo i meridiani). È qui che gli Tsubo cominciano a risvegliarsi: tutta la tensione muscolare viene rilasciata e ha inizio la Circolazione Celeste, un flusso libero ma consapevole di energia (Kiketsu).
“Ho cominciato la pratica del respiro per riportare la calma,
per permettere al corpo e alla coscienza di guarire.
Inspirare, espirare, nutrire e abbracciare.
Abbracciare il corpo e abbracciare il dolore”
(Thich Nhat Hanh)
Permettimi di concludere parlando della qualità della respirazione: quando il respiro è superficiale, tutte le funzioni del corpo diventano lente.
Shuten® promuove particolari respiri lunghi e profondi che favoriscono il rilascio di blocchi nei nostri percorsi energetici (Keiraku). Questo processo aumenta la nostra resistenza alle malattie.
Shuten® è allora fondamentale per aiutarti a scoprire il tuo potenziale di guarigione.
Shuten® è una disciplina e una filosofia orientale. La condizione del corpo è quindi analizzata nel suo insieme. Sintomi e condizioni quotidiane quali mal di testa, vertigini, mal di schiena sono considerati l’espressione di un messaggio che il corpo ci invia.
Una cosa che forse non sai
Shuten®, con il suo risveglio vitale, è molto indicata per aumentare l’effetto dei tuoi trattamenti quotidiani:
Usalo per alleviare e prevenire infortuni sportivi, integrare trattamenti chiropratici e ripristinare ed equilibrare le emozioni. Se sei in psicoterapia otterrai ulteriori grandi benefici.
Ti consiglio Shuten® per risolvere una vasta gamma di disturbi come
CONTROINDICAZIONI
Shuten® è sconsigliato nei seguenti casi:
Shuten® può essere praticato indifferentemente su un lettino o su un futon
Le nove principali categorie di tecnica Shuten®
Esistono nove principali tecniche nell’arte di SHUTEN®che si ritrovano solo nella tradizione giapponese.
Ogni sezione ti consente di lavorare il corpo in un modo univoco diverso, creando diversi effetti che insieme aiutano a raggiungere gli obiettivi prefissati insieme operatore\ricevente.
Vediamo quali:
I corsi prevedono una conoscenza generale anatomica e fisiologica, che verrà supportata da uno o più medici formatori, con competenze di Medicina Tradizionale Cinese. Inoltre prevedono momenti dedicati all’approccio umano con il ricevente
In Giappone, alcuni operatori sono specializzati nell’applicare solo tre o quattro sezioni di tecniche in combinazione per la loro pratica. Un altro uso delle tecniche Shuten® è la coltivazione della salute stessa dell’operatore, che provvederà prima di ogni incontro ad avere cura di sé, sia interior-mente che fisica-mente, sia autotrattandosi che meditando, che respirando secondo la tecnica Shuten®, sia attraverso la cura igienica del proprio corpo.
Nel complesso, noi esseri umani siamo diventati molto deboli in termini di salute e resistenza, e usiamo meno le capacità della nostra mente.
Le tecniche Shuten® non sono solo progettate per aiutare il cliente ad aumentare la propria salute, ma quando applicate correttamente queste nove sezioni di tecniche coltivano anche la salute degli operatori e approfondiscono la loro coscienza ed espandono anche la loro consapevolezza.
Ricorda: “medicus curat, natura sanat”. E promuovere le naturali capacità di auto-rigenerazione del corpo è una delle intenzioni della pratica di salute Shuten.
Una delle cose che mi affascinano di più di questa disciplina è la sua arte di crescita reciproca: con la pratica costante, potrai imparare a donare la conoscenza di sé agli altri, oppure a te stesso, a portare splendore e tranquillità nel corpo, ovunque e in qualsiasi momento.
Ancora una volta l’Energia è parte integrante di noi, una forza a cui tutti possiamo attingere in qualsiasi situazione, in qualsiasi luogo.
Questo, è il più grande insegnamento.
COSA PUÒ FARE SHUTEN PER TE, PER IL TUO CLIENTE O PER CHI HAI CARO?
Sai bene che, la tensione nel corpo è causata da un accumulo di fattori interni, o esterni ed è il risultato di affaticamento, traumi fisici, stress, squilibri chimici o ambientali e soprattutto cattiva circolazione.
Ecco che la grande forza della tecnica giapponese Shuten® si manifesta dentro al nostro corpo: durante la pratica sul e con il cliente, l’energia ricomincia a scorrere liberamente per rimuovere ed eliminare tossine o blocchi.
Alcuni effetti della pratica Shuten®
Shuten® risponde e interviene, prima che queste manifestazioni fisiche o squilibri possano arrecare ulteriori danni e portare a un disagio più profondo.
Marina Meiko Tozzo
In caso di patologie, rivolgersi sempre e comunque al proprio medico o ad una figura sanitaria
(medico specialista o psicoterapeuta)
Per informazioni sul prossimo corso, clicca qui: https://www.studiokoan.it/corso-shuten/